Shake Weight erkaklar uchun dumbbelllar (Shayx Ueyt)

Erkaklar uchun Shake Weight Dumbbell - bu inqilobiy yuqori tanani mashq qilish mashinasi. Shake Weight dumbbelllarida, an'anaviylardan farqli o'laroq, og'irliklar harakatchan. Dumbbellning har bir harakati bilan ular yuk vektorini teskari yo'nalishda o'zgartiradilar. Bu sizning mushaklaringizning ajoyib tezlikda qisqarishiga olib keladi. Mushaklarning bunday tez qisqarishi ularning tez o'sishiga yordam beradi va ularni mustahkamlaydi.

Shake Weight dumbbelllari bilan standart mashqni bajarishda elka, qo'l, ko'krak va orqa mushaklari ishtirok etadi. Kuniga 5-7 daqiqa mashg'ulot bir necha hafta ichida ta'sirchan natijalarga erishish uchun etarli.

Erkaklar uchun Shake Waite dumbbelllarining siri ular yaratadigan tez dinamik yuklarda. Mushaklar uchun harakatni boshqa yo'nalishda tezda o'zgartirish juda qiyin, bu esa yuqori energiya xarajatlariga yordam beradi. Shake Weight gantellari oddiy dumbbelllarga qaraganda uch barobar samaraliroq mashq qilish imkonini beradi.